Herramienta de desarrollo de eficacia en gestión del estrés

        de DESESTRÉSATE

La aplicación Desestrésate – de – es una guía diseñada para que el usuario pueda conocerse a sí mismo, tomar conciencia de su forma de afrontar el estrés y motivarle a mejorar. Basada en una combinación de la psicología del comportamiento, entrenamiento dirigido y recursos digitales interactivos, se convierte en la herramienta fundamental para la gestión eficiente del estrés en el día a día.
Se dirige a cualquier persona que quiera desestresarse, controlar su desazón y llevar las riendas de su vida.

 

¿Cómo funciona?

-Acompañando al usuario en su lucha contra el desasosiego
-Proporcionado consejos del coach
-Ofreciendo actividades interactivas diversas: cuestionarios, juegos, vídeos…
-Facilitando un feedback de seguimiento
-Monitorizando la consecución de las acciones marcadas

 

¿Qué beneficios ofrece?

Facilita el engagement creando una experiencia de superación atractiva y vinculante.
Ayuda a gestionar el estrés y las complejidades del día a día.
Favorece una actitud positiva ante los retos.
Amplia el entrenamiento diario de forma paulatina.

 

¿Cuánto cuesta?
La App tiene un precio mensual de 10 euros al mes IVA incluido.

 

Guadalupegb.com ofrece una prueba gratuita durante 10 días, además de promociones especiales para los usuarios de sus formaciones online.