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Desestrésate con el Mindfulness y con la autogestión del estrés en tan solo 10 días
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APP MINDFUL (mf)
Pensada y desarrollada para ayudarte a conocerte, puedas tomar conciencia de tu estado y motivarte a mejorar, apta para cualquier persona que esté interesada en su desarrollo personal y profesional.
APP DESESTRÉSATE
Toma conciencia de tu forma de afrontar el estrés, apta para cualquier persona que esté estresada, quiera controlar su desazón y desee domar las riendas de tu vida.
BENEFICIOS
Crearás una experiencia de superación atractiva y vinculante
Acompañamiento en la lucha contra el desasosiego y feedback de seguimiento.
Aprenderás nuevos hábitos de forma paulatina para gestionar eficazmente el estrés.
Desarrollarás una actitud positiva ante los retos y las complejidades del día a día.
Precios y promociones especiales para usuarios de las formaciones online.
Con actividades interactivas como: cuestionarios, juegos, vídeos…
Para conseguir los objetivos o acciones marcadas
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Dime cuál te apetece probar o hazme las preguntas o comentarios que te surjan aquí.
Permítete ampliar el entrenamiento día a día y mejorar tu eficacia personal, actitud positiva ante los retos y mantener el control y la concentración.